Jeszcze niedawno kiszonki na polskich sto艂ach reprezentowa艂y og贸rki i kapusta. Dzi艣 kisimy na pot臋g臋 warzywa i owoce, bo kiszonki to najprostszy i najta艅szy domowy spos贸b na popraw臋 odporno艣ci. W czasie pandemii szczeg贸lnie si臋 o tym przekonali艣my, 偶e warto w艂膮czy膰 do menu prozdrowotne domowe kiszonki.
Og贸rki kiszone na zim臋 - tradycyjne - jak zrobi膰? 1. 1. S艂oiki i zakr臋tki dok艂adnie myjemy. 2. Og贸rki namaczamy w wodzie przez oko艂o 2-3 h. 2. Na dno ka偶dego s艂oika dajemy z膮bki czosnku, a pomi臋dzy og贸rki wk艂adamy paski obranego chrzanu i baldach kopru razem z 艂odyg膮 ( paski chrzanu robimy obieraczka do warzyw ) 3.
. rwbe3f1cyd.pages.dev/379rwbe3f1cyd.pages.dev/134rwbe3f1cyd.pages.dev/266
